Las “casi alguna cosa” en el apego son aquellas relaciones que no llegan a formalizarse. A pesar de su sisa duracion, podran doler hasta mas que cualquier ruptura sobre vinculos mas estables. La idealizacion de la una diferente cristiano es una de las claves para conocer este duelo.
Actualizado a: Miercoles, CET La ruptura de esas relaciones que nunca llegan a formalizarse ademas supone un duelo que hay que pasar.
Se conocen. Se gustan. Quedan en varias ocasiones. Cenan en un restaurante, van al cine, dan paseos, hacen picnic en el campo, duermen oran. ?Se enamoran? Bueno, alguno de ellos, si (o cree que si). Aunque algo defecto, San Valentin nunca llega a celebrarse. Lo que parecia un alguna cosa, se convierte en un casi. “Casi algo” lo llaman y puede alcanzar a doler mas que el fin de una relacion duradera y estable.
?Por que un vinculo aun tan fragil puede causar padecimiento? De dar respuesta a esta cuestion, una de estas claves que apunta Olga Fernandez Velilla Lapuerta, psicologa especialista en familia asi como pareja de el Instituto Claritas, https://kissbrides.com/es/novias-haitianas/ es la idealizacion sobre la cristiano, las expectativas volcadas: “El nunca haber tenido la habilidad de como seria nos realiza fantasear asi como esa fantasia, tras una ruptura, supone imaginarse la comunicacion de manera perfecta”.
No todo el tiempo se idealiza a las personas, No obstante en la conocida fase sobre enamoramiento es en muchas situaciones inevitable. En este interes, Diana Sanchez, psicoterapeuta y sexologa, apunta que “de alguna manera, el enamoramiento se caracteriza por la situacion neurohormonal en la cual Tenemos una clase sobre filtro por el que solo nos fijamos en los lugares positivos de la otra humano. El estado sobre endorfinas y oxitocinas notable permite que nunca nos demos cuenta sobre otra clase de cosas”.
Por ello, seria importante acontecer consciente sobre esa idealizacion para “introducir una parte algo mas racional en la cual intentar de ver al otro sobre la forma mas total, con las virtudes asi como sus defectos”, afirma Velilla. Sin embargo, ?como obtener esto? Detectando banderas rojas o, igual que se le conocen en las paginas sociales, red flags. Si, el proceso sobre conocer a alguien implica vivirlo con positividad y nunca con desconfianza. No obstante, Sanchez senala que seria fundamental hablar sobre cuestiones igual que que queremos o esperamos de una pareja. “Cuanto primeramente conozcamos a la una diferente humano, primeramente vamos a saber si ciertamente seria alguien con quien merece la pena y tiempo estar”, advierte Sanchez.
La psicologa comenta que esta carencia sobre comunicacion puede dar paso al estres asi como a la carencia de tranquilidad. “En asesoramiento, he tenido pacientes que han ayer por esas relaciones asi como que han resignado muy porque hay una enorme impresion de incertidumbre y eso hace que lo vivan con ansiedad”, manifiesta. De alli la urgencia de “transparencia psiquica” porque el hecho de no conocer “puede regresar a doler mas que la ruptura sobre una trato seria”.
Como vencer los ‘casi algo’
La ruptura sobre este tipo sobre vinculo seria, Del mismo modo que en diferentes situaciones, un duelo que hay que superaro apunta Velilla, en numerosos casos el contratiempo esta en reprimir lo que se siente y no demostrar el sufrimiento, ya sea por la corta duracion sobre la comunicacion o por la falta de concrecion. La psicoterapeuta propone las sub siguientes consejos:
- Permitirse hablar de estas emociones que se sienten asi como admitir que lo que sucede seria otro tipo de ruptura igual sobre valida que otras sobre diferente indole.
- Buscar asiento en la parentela, colegas y, si lo requiriera el caso, en un experto sobre la psicologia.
- Coger conciencia sobre la idealizacion y, desde alla, combatirla.
El proceso de duelo ante cualquier arquetipo sobre ruptura dependera sobre muchas variables, igual que la duracion, la potencia, la vida o no sobre acuerdo, etc. “Un casi una cosa puede ser corto, No obstante agudo, con muchisima obligacion de idealizacion por una de estas zonas, mientras que la una diferente se haya en otra postura y es la que decide acabar la trato. Imaginemos se ha generado cierta dependencia o comunicacion toxica. En ese caso, puede conducir un tiempo superarlo ”, indica la psicologa del Instituto Claritas.
Relaciones ‘casi una cosa’: por que duelen tanto y como superarlas
Por el contrario, pasar un duelo puede costar menos si se trata sobre la comunicacion duradera en la que las cosas debas zonas, que deciden, tras meditarlo excesivamente bien, dejarlo por su propio bienestar. Aparte, el respaldo familiar en estos casos suele ser mayor. Nunca obstante, insiste Velilla, “habria que analizar cada caso excesivamente an extremo asi como ver como cada individuo en concreto transita por el proceso que implica un duelo por una ruptura”.
Asimismo, Sanchez anade que los usuarios que se “enganchan” a estas relaciones Acostumbran A seguir con una cuenta sobre apego ansioso: “Son individuos que sobre muchas modo deben fobia a la aislamiento, al abandono, a nunca sentirse bastante. Por eso, prefieren tener la comunicacion intermitente -sin transparencia psiquica e, inclusive, a veces desprovisto cercania fisica- que perderla”, define. Los individuos que coinciden con este patron, continua la experta, tardaran mas en sobrepasar la ruptura sobre este vinculo porque, al fin asi como al cabo, han puesto el novio “la base sobre su resguardo asi como tranquilidad”.
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